yoga Archives - Beautytalk

Bekijk meer foto's van Eefje op Instagram

@glam_by_eefje Volgen

12202 Volgers

5 Tips om thuis te starten met Yoga!

13/06/2016 door Eefje 1 Reactie

Een tijdje geleden volgde ik een yoga workshop, meer bepaald Hatha Yoga! Ik dacht eerst dat deze vorm van yoga zeer saai zou zijn, en dat ik steeds in de lach zou schieten door de stilte en de rare bewegingen met mijn lichaam.. Maar wat ik vooral geleerd heb is dat deze vorm van yoga […]

Tijd om te sporten – Mijn Sportplan

16/02/2015 door Eefje 1 Reactie

Ik geef toe dat ik in de winter ook liever lui naar tv kijk onder mijn fleece dekentje.. en van sporten komt dan niks in huis, maar zodra het februari/maart wordt verplicht ik mezelf om te beginnen sporten (remember vorig jaar 30 Day Shred?)! Ik ga niet graag naar de fitness en ik volg ook […]