Bekijk meer foto's van Eefje op Instagram

@glam_by_eefje Volgen

Volgers

30 Day Shred – Update!

30-day-shred-workout

Hmmmm.. girls.. i have a confession to make.. Mijn 30 Day Shred Challenge is over! Ik heb het opgegeven en niet omdat het te zwaar is, maar omdat ik 1,5 kg vermagerd ben na 20 dagen sporten.. Jullie zullen zeggen, “ja, en dan, super!” Maar zoals ik eerder zei doe ik deze challenge niet om […]

Update – Week 2 – 30 Day Shred!

30-day-shred

En hier ben ik weer, met een nieuwe 30 Day Shred Update van de voorbije week! Dag 8 – 24/05: Vandaag ging vlotjes! Geen spierpijn meer, de oefeningen worden makkelijker uitvoerbaar :) En..en..en.. ik merk een verandering aan mijn lichaam!! :) Mijn armen zien er stevig en gestroomlijnd uit.. uhgu!! Ik weeg me bewust niet, […]